今日は猛暑日！

おはようございます。
このところ朝晩は比較的過ごしやすくなってきたなと思っていたら、今日の天気予報は最高気温３６℃の猛暑日！　まだまだ残暑は厳しいですし、昼と夜の気温差も大きくなりますので、体調管理には充分お気をつけください。
我が家の朝顔もぐったりしちゃっていまして、最近咲いている姿を見たことがありません。がんばれ、朝顔！

松崎


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お祭り

先週末は近くの諏訪神社のお祭りでしたね～。

当院の近くの道路は、お神輿で賑わってました。

患者さんもたくさん参加してたようで、地元密着の
下町お祭りです。

出店も、昭和かよ～！と突っ込みたくなるようなものばかり。

射的に、ピンボール、ボール投げなど・・・・。

天気もなんとかもったようでなによりでした。


渕上


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休み明けです

お盆休みもあけて、今週からお仕事という方も多いのではないでしょうか。
泊りがけの帰省や旅行になると、思わぬ体調の変化が現れることがあります。これは環境や気候の変化にからだが敏感に反応してしまうからです。一種の防御反応ともいえますが、反応が大きいと不調と感じてしまうのです。
調子がおかしいなと感じたら、すぐ当院へ。これから始まる残暑の季節に負けないからだづくりをしていきましょう！


松崎


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夏物セール

昨日、夏物セールをやっていたのでふらっと立ち寄りました。

いつも黒・青・白など地味目のチョイスになっていたので、
今度こそ！とスイッチオンになり・・・・

初めて「ピンク」系統のシャツを買っちゃいました＾＾

普通のピンクではなく、ドコモカラーの薄いような色。
ビビットカラー？

色に負けないように、着こなします！！


渕上


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お盆休み

お盆休みを利用して実家の栃木へ帰省してきました。
のんびりできたかというとそうでもなくて、お墓参りと買い物の運転手として「活躍」してまいりました。
田舎は暑いといっても緑が多いためか夕方から朝にかけては意外と涼しかったです。暗くなりはじめるころには、こちらではあまり耳にしないひぐらしの鳴き声が聞こえてきたりと、田舎気分だけは満喫できました！


松崎


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ご当地物

患者のIさんから郡山への旅行のお土産をいただきました＾＾

ご当地プリッツでなんと「ずんだ」味。

私はずんだ自体見たことないし食べたこともなかったのですが
枝豆風味で、夏の塩分補給に最高です！

Iさん、ありがとうございました。

渕上


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新記録！

新記録といっても、いま行われている甲子園大会や世界陸上の話ではありません。

きのう、高知県で最高気温が41℃に達して、新記録となってしまいました。
高気圧の影響でお盆休み中もまだまだ暑い日が続くようですので、熱中症にはくれぐれもご注意ください。特にこの時期は帰省や旅行でつい無理をしてしまったり、生活リズムも乱れがちですので、充分な水分・ミネラル補給と睡眠を心がけましょう。

当院はあさって8月15日から8月16日までの二日間、夏季休暇のため閉院させていただきます。皆様にはご迷惑をおかけしますが、ご了承のほどお願い申し上げます。


松崎


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秘湯

温泉でくつろぐのが好きなんで、色々と探していましたが

秘湯　見つけました！

１．源泉かけ流し
２．ぬるめのお湯
３．人が混んでない

これが私の３大要素ですが、全て満たしてるんですよ！

さいたま清河寺温泉

大宮駅からバスで20分ですが、泉質抜群！！！

それで、露天風呂も広くて、外の景色が見えないように

竹林で覆われているんで、山奥の温泉に来てる気分に・・・＾＾

今の時期は、蝉の鳴き声を聴きながらお湯につかれて最高です！

渕上


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世界水泳開催中

いまバルセロナで世界水泳大会が開催されていて、日本人選手もメダルを獲得したりと、がんばっているようですね。

この季節は、日頃の運動不足解消に水泳を始めるにはよい時期といえます。もちろん秒数にこだわる競泳の話ではなく、ゆったりマイペースで泳ぐスイミングのことです。

水泳はからだへの負荷が少ない有酸素運動で、足腰に不調がある方でも実施しやすく、筋肉を鍛えるばかりでなく消費カロリーも多いのでメタボ解消にもいいそうです。


松崎


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大安吉日

昨日丁度大宮に用事があっていったのですが、
昨日は大安吉日。

当たるという有名な「大宮西口DOMチャンスセンター」で
宝くじを買っちゃいました。

買うつもりはなかったのですが、日本人は行列は好きなもので
蜜に吸い寄せられる蜂のように・・・。

ドンドン叩くと縁起がいいらしいです。

8月2日まであと2日！


渕上


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