花粉症暦10年ですが、毎年見えない敵とたたかっています。
先日、患者さんに簡単花粉症対策を聞きました。
「シャワーで鼻うがい」!
これなら、めんどくさがりの私でもできそうだ^^
コツは、鼻の中だけでいいそうなので、口から出てくるまでは
する必要がないそうです。
私は、昨日から実践してますので、今年が楽しみです^^
渕上
日暮里 整体なら
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ワコーカイロプラクティック
日暮里・田端・千駄木エリアの整体院で働くスタッフによる日記です。 肩こり・腰痛・頭痛・手足のしびれなどのツライ症状や骨盤矯正・О脚矯正・猫背などのバランス矯正を主に扱う整体院です。産後ママにも嬉しい専用託児所を同じビルの別室に完備しています。