2017年8月8日火曜日

首の寝違え 症例報告 【30代 女性 介護士】

● 初回 患者さんより

仕事で寝たきりの方を抱きかかえたりすることが多く、元々首から肩にかけてひどい凝り性ではあったが、突然昨日朝起きてから左の首が痛く、下を向くこともつらく仕事に支障がでるので、至急来院。20代の頃は寝れば疲れはとれていたが、ここ2~3年は睡眠が浅く、朝から身体全体が辛い状態ではあった。

● 施術者担当 初回所見
左の首筋と肩甲骨の内側上部の筋肉に硬いシコリがみうけられる。また、肩甲骨が固まって動きが悪くなっていて、腕が上に挙がりずらい状態になっている。上半身全体、特に肩甲骨から首筋にかけてのハリが強く感じられるので、初回はこのハリを改善することと、を目的に筋肉と関節の調整をつけていく。

◎ 2~4回目 患者さんより
首から肩にかけての痛みは、初回はほぼ変化が感じられなかったが、仕事を休んでいる期間によくしたいので、3日連続で来院して集中的に解してもらったおかげで、3回目施術後から急に痛みがラクになった。また、下を向くことも支障がない程度に回復した。

◎ 施術者コメント
今回は、仕事ができないほど辛い状態だったので、集中的に施術したためか、あれだけ固まっていた肩周りのシコリが改善してきた。仕事が更に忙しくなるとの事なので、今後は再発防止も視野に入れて施術を継続していく。

◎ 5~6回目 患者さんより
首の寝違え自体はほぼなくなったが、元々あって半ば諦めていた肩こりまでも改善してきたのが嬉しい。腰痛も痛みまではないが気になっていたので、今後はそちらの改善もお願いする。

◎ 施術者コメント
全体のはりは緩んできた。肩甲骨周りのシコリもとれてきて動きも改善してきたので、今後は上半身中心に筋肉と関節の調整をし、バランスを整えていく。
また、腰痛については姿勢不良により一部分の腰への負担がかかっているので、立ち方の指導もマンツーマンで行っていく。

◎ 6~8回目 患者さんより
最近、睡眠の質がよくなったようで、朝のつらさがなくなってきた。
今後は、身体の快適さを維持していきたいので、提案があったメンテナンスをやってみたい。

◎ 施術者コメント
最初の方は集中的に施術できたため、固まっていた上半身の凝りが随分やわらぎ、肩甲骨の動きもスムーズになってきた。また、肩周りの筋肉がほぐれた関係で、腕も正常な動きまで改善できた。仕事柄、どうしても身体に負担がかかりやすいため、今後は間隔を広げながら身体のメンテナンスを提案する。


※ 施術者総括H.Wさんの場合は、仕事で前かがみの姿勢が多く、どうしても上半身に負担がかかりやすい状況が続いたため、急に首の寝違えを起こしたと考えられる。よく首の寝違えは癖になると言われるが、きちんと筋肉や関節の状態を正常に戻しておけば、何回も繰り返すものではないです。仕事が更に忙しくなるようですので、再発しないようにしっかりとメンテナンスをしていきましょう。

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