今年も残り3日となりました。
山あり谷ありの1年でしたが、終わりよければ全てよし(笑
残り3日ですが、気合入れて新年を気持ちよく迎えたいですね。
来年は、飛躍の年になるように頑張っていきましょう。
皆様、良いお年をお迎えください。
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ワコーカイロプラクティック
先週土曜日に院の皆さんで焼肉忘年会でした。
やっぱり焼肉最高です!!!
焼肉も美味しかったのですが、海鮮盛りも超豪華!
残念ながら、海鮮物は得意じゃないんで、皆さんにお譲りしました。
院長、ごちそうさまでした^^
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おはようございます。
今朝も冷え込みが厳しいですね。でも週末はさらなる寒波の襲来ということで、一段と寒くなるそうです。
寒さを感じるとどうしても肩に力が入ってしまうので、肩こりが余計にひどくなってしまう方も多いと思います。そんなときにおススメなのが肩の上げ下げ運動。ギュッと肩に力を入れて持ち上げるようにして、次にスッと力を抜いて肩をストンと落とします。これを何回か繰り返すと血行もよくなって楽になります。コリを感じる前にやっておくとさらに効果的です。どうぞお試しあれ。
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おはようございます。
明後日はクリスマスイブということで、街はクリスマスムード一色といったところですね。
サンタクロースは小学校の低学年ごろまで信じていたのですが、ふたつ上の兄貴に「プレゼントはかあちゃんが用意してるんだぜ!」と暴露されて大ショックを受けたことを思い出します(笑)。
みなさんはどんなクリスマスを過ごす予定ですか? お出かけの際は寒さ対策を忘れずにどうぞ。
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今年はエコをテーマに、エアコンをやめて電気カーペットに変更しました。
エアコンやめるだけで、湿度もまったく違うので喉の調子もいいですね^^
外気温との差をなるべく縮めるのが、免疫力アップに繋がりますし
風邪予防にも最適です。
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おはようございます。
今朝も寒いですね。
今夜は東京も雪の予報が出ています。
帰宅時間に重なると交通機関の乱れも気になりますね。
都内では積もることは滅多にありませんが、
油断すると転んで怪我をする可能性もあります。
充分お気をつけください。
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ついつい面倒なことは、先送りにする性格ですが、
今年こそ、年賀状は元旦につくように来週までに書き終える予定です^^
でも、一言近況コメントやその人に合わせたコメントを書くのが、意外と
悩むものなんですよね~。
今は、郵便局に依頼すると、自動で作成してくれる便利な世の中ですが
年賀状は手書きでがモットーです。
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寒くて乾燥する季節は感染症にかかりやすい季節でもあります。
ノロウイルスの患者さんも全国的に増えてきて、流行も本格化してきたようです。
なんだかのんびりした感じのウイルスの名前とは裏腹に、その症状の変化は劇的で、急に下痢や嘔吐が襲ってきたと思ったら、数日で回復してしまうことがほとんどです。でも乳幼児やお年寄りは重症化することもあるので、とにかくうがいと手洗いを徹底して感染予防に努めましょう。
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子供の頃からテレビっ子で育ってきまして、朝はエアコンより
テレビが先につけますね~。
最近は、バラエティはほとんど観なくなり、逆にドラマに
はまってます。^^
今年は、あまちゃん、半沢直樹などヒット作がたくさんありましたし、
今は リーガルハイ・ドクターX・相棒 を観てますね。
夕方再放送の救命病棟24も録画で観てます。
フィナーレは、30日放送のあまちゃん総集編ですね!
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半年後にせまったブラジルW杯の組み合わせが決まりました。
日本はコロンビア、コートジボワール、ギリシャと対戦です。比較的楽な組になったといわれていますが、どこも侮れない相手ばかりです。他の組も好カードが目白押し、いまから開幕が待ち遠しいですね。
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日本が誇る「和食」が無形文化遺産になりました!
食の西洋化が進みつつある今日この頃、この機会に和食の良さをもう一度見つめ直してみたいと思います。四季折々の食材を使うこともそのひとつ。帰ったら旬のみかんを食べます(和食とはいわないか・・・)。
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最近は、ipadでミスチルライブ映像などをユーチューブ見てますが、
ほんとに便利ですね。
最近は、アルバム全曲をまとめたものもアップされているので、
家でCDやDVDをわざわざ観る機会が減りました。
といっても、12月中旬にライブDVDが発売されるので、購入はしますが・・・。
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今年もあと1ヶ月。
師走って、語源はなんだろうと思って調べたら
諸説あるんですね。
師とは誰か?誰が12月にバタバタ走るのか?
1、教師
年中忙しそうだけど、12月も忙しい?
2、師団つまり、兵隊さん
ゆっくりな兵隊さんなんんているのかな?
3、師匠
師匠の僧侶がお経をあげるために走り回る
など・・・
まー、バタバタしてもミスしたら意味がありませんので、
いつもどおり落ち着いて、やり残しがないように充実した
1ヶ月にしていきましょう。
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