寒い！

ここ数日の朝と夜は非常に寒いですね。
私はバイクで駅まで行くんですが、ここのところ
非常にキツイです・・・。

ところで寒くなると体が縮こまりますね～。
町中を見てみると、ほとんどの人が肩が上がり、
つらそうな顔をして歩いています。
そういう時は体の異常が出やすくなります。
冷たい飲み物を避けて、毎日湯船につかる等
体を温めることを意識していきましょう。



望月



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